夫妻感情不好怎么办?如何挽回夫妻感情

晚上睡觉，我摸着你的手，就像摸我自己的手一样，没有感觉，可是要把你的手锯掉也跟锯我的手一样疼。——电影《一声叹息》电影一声叹息里的这句话刺痛了很多女人的心，但是这确实也是很多男人在婚姻里真实的心里想法。甚至很多女性也会有这样的想法，婚姻，好像完全没有了热情，维持婚姻的已经不再是爱，只剩下了责任，甚至只剩下了道德名声约束，不然早就决定离婚了。但其实，我想告诉大家的是，在这样的情况下，大多数的人心里还是有感情的，就好像电影里说的，锯掉你的手也跟锯掉我的手一样疼，夫妻多年，早就有了一些爱情之外的感情，当然爱情也有，只是得需要重新激发罢了。夫妻感情不好怎么办?如何挽回夫妻感情

大家好，我是小鹿情感咨询导师：漠然，10年情感咨询经验，目前已接受收近10万学员的咨询。漠然情感主要为学员解决三大板块情感问题，挽回爱人，修复婚姻，分离第三者教你如何通过实战挽回爱人，获得幸福。

作为入驻平台元老团队，我们的学员数量以及挽回成功率都排在首列，私人定制服务质量更是获得学员以及平台无数好评。在漠然老师看来，婚姻出现问题其实是比较常见的，尤其是在中国婚姻现状看来，出现婚姻问题的概率是非常大的，在我受理过得几万起情感咨询案件里，70%是婚姻问题，帮助挽回成功的也是非常多的。如果说大家现在正在面临着婚姻相关的问题，不管是老公冷暴力不沟通还是老公已经提出离婚的想法，都可以赶紧点击，在微信上把你和你老公的真实情况语音或者电话说给我，我会给到你最准确的分析和最适合你的帮助。（今天前二十名加上我的微信的同学，都可以免费领取一份价值1599的详细情感诊断一份哦，比下面文章里出现的案例分析还有详细很多的专属情感诊断。）

学员情感自述

我是小雯（化名），今年28岁，我老公小刚（化名）今年32岁，和我老公结婚4年了，这几年他一直都很包容我，可是今年开始，因为一些事情我老公开始要坚决离婚，甚至现在住在公司都不回家。我和我老公是2014年认识的，我当时刚步入社会没多久，而他已经自己创业有了一个自己的小公司，我去他的公司应聘做财务工作，公司不大，但也有模有样，因为我的一个亲戚之前就是在这做财务的有事要离开就推荐我过去了。

我一开始也没想过会和我老公有什么，毕竟双方各方面交集不大，但是我正式上班第二个月，公司因为客户欠款的问题濒临破产，因为我是财务兼秘书，所以当时他几次在公司崩溃的时候我都在旁边安慰他陪伴着他，是我陪他度过了那段难熬的日子，最终才苦尽甘来，有了后来的成功。

公司度过危机之后他选择给我表白，其实我挺意外的，但是因为我见过他落魄的时候的样子，我觉得他是个很适合结婚的人。成熟稳重，有自己的想法，和我父亲的性格很类似，我觉得有安全感，所以就觉得可以相处试试。在一起之后一年就结婚了，一切都很顺利也很幸福，他对我不管是工作还是生活都照顾的无微不至，公司的财务是我，家庭财务也是我，虽然不管事工作上还是生活上我也都会犯一些错误，可是他从来都没怪过我。

四年的婚姻，他一直都是一个好老公，所有人都从一开始的不看好到最后开始羡慕我，直到我第三次拒绝他要孩子的请求后，他第一次朝我发脾气了。其实我只是觉得我很依赖他，不想多出一个人来分担他的爱，我太爱他了。之后我和他之间的沟通就慢慢变少了，我也不愿意低头认错，他好像也一直在生气，可是这么多年来一直都是他来哄我的呀，我们之间有矛盾一直都是他来处理的啊，我知道自己有不对的地方，可是我就是不知道怎么去认错。

我也知道这样僵持下去不好，可是我就是不想低这个头，在这段感情里我已经习惯性的占据了高位，我可以做一个随便发脾气的公主，我不能做一个低头认错的卑微女人。于是我做了一些错误的挽回方式，我学着网上流行的“制造危机感”的方式，我开始和一些异性朋友出去聚会，喝酒唱歌旅游，让他着急，然后找我和好，结果是有一点用的，他主动联系我让我别乱来，但是这不是我要的，我要的是他低头认错找我和好。

之后我就更加变本加厉的“制造危机感”，结果，等来的不是他的认错和好，等来的是他发给我的离婚通知，让我好好玩，玩开心了回去商量离婚的事，当我看到离婚协议都草拟好了，我几乎崩溃了。在这样崩溃无助的情况下，我在网上继续搜索挽救高姿态婚姻的办法，偶然看到了漠然情感的文章，试着加了漠然老师的微信，没想到也就是这个尝试的举动，让我获得了新生

情感诊断分析

一 爱的能力缺乏，有爱表达不出来

听完小雯和小刚之间的故事，小雯很多次提到自己很依赖很爱小刚，甚至不想要孩子都是为了避免有人和自己抢小刚的爱，或许在小雯心里自己真的很爱小刚，但其实，这些爱是自私的，这样的爱只是小雯自己舒服，小刚却很压抑。因为小雯的爱很多时候是没有考虑到小刚的感受的，加上很多时候小雯表达爱的方式也是有问题的，如不要孩子完全占有老公，或者完全就不展示自己对小刚的爱了，这些其实都让小刚感觉自己是不被小雯在意的，是不被爱的。现实生活里很多不会正确表达爱的情况，明明很爱对方，表现出来的却是毫不顾忌对方的感受，或者通过管束逼迫来表达爱，这些爱，都会让我们爱的人觉得压抑，学会正确的爱的表达是非常重要的，建议大家学习一下关于述情的能力。

二 情商低不顾及老公感受，不懂正确付出和索取
其实小雯对于和小刚在一起，自身条件是有优越感的，加上在小刚公司最困难的时候小雯做了一些让人感动的事，所以小雯从一开始就觉得小刚对自己好是应该的，加上小刚的性格就是比较能包容的，所以其实小雯在这份感情里经常犯错而不自知。这种不该有的优越感其实一直都对小刚的自尊心有伤害。

而小雯的情商低体现在小雯很多时候情绪控制能力很差，加上小雯的感情处理能力也是非常差的，很多时候小雯的一些负面情绪对于小刚的伤害，小刚只是没表现出来，但是心底是失望的，失望一次次累积就变成了最终的看不到任何希望了。小雯对于男性心理和男女思维差异的理解是缺乏的，男女思维差异很大，如果一直只是站在自己的角度考虑问题，那么小刚只会觉得小雯根本不懂自己。

三 感情经营能力差，思想局限于恋爱阶段

感情是需要经营的，婚姻相比恋爱需要经营的地方更多，需要面临的情况也需要更多，小雯明显是不具备婚姻经营能力，更多的时候不是在经营感情，而是在消耗感情，感情的经营包括很多，如正确的付出和索取，正确的引导对方的能力等。现实生活中很多感情都是这样，因为自己的一些不懂男性心理或者情商低等等导致在感情里伤害到了对方，最终感情遗憾收场，但是这样的感情其实挽回起来并不困难，首先要找到自己感情里的根本问题，之后针对性的做挽回。那么想得到关于自己感情问题的详细分析的同学，可以点击添加老师的微信，今天通过这篇文章加到老师的同学，将有机会获得一次价值1599的金牌导师一对一的情感分析，加上微信之后在微信给老师发“咨询”即可获取哦

针对小雯和小刚的实际情况，导师制定了一套完整的挽回方案，因为很多设计到实际情况的，我今天只在文章里给大家分享大概挽回过程。导师并没有第一时间直接帮小雯做挽回，其实是因为在之前小雯有做过错误的挽回方式，“制造危机感”本身并没有错，但是用错了时间只会让对方觉得反感，严重的会让对方觉得我们对于感情不忠诚，小雯的挽回反而让小刚有了更多负面印象，所以我们的先通过时间和一些事模糊掉对方对我们的这些印象。

在断联这几天，导师指导小雯认真学习了《七日高情商速成法》和《情绪管控三步走》，以及提升了小雯对于男性心理和男女思维的差异的理解，让小雯真正变成更懂小刚，同时导师指导了小雯在这期间进行了朋友圈社交认证，做重塑人设。其实不管是双方父母还是共同朋友同事，其实小刚都没有告知自己要和小雯离婚的消息，这其实是小刚还没真正下定决心的原因，所以这些共同的圈子就成了小雯很好的可利用资源了，导师帮助小雯整合了全部的资源，让小雯和婆婆商量举办了家庭聚会，让小刚主动回到了家里。

在家庭聚会上导师具体指导了小雯每句话每件事怎么说怎么做，让小雯在公婆和很多亲戚面前展现出了自身的改变，贤惠的儿媳妇让公公婆婆格外高兴，然而导师也不让小雯过多和小刚交流，但是这一切小刚都看在眼里。在前两步做好之后，导师开始直接安排小雯和小刚互动，因为前两步已经让小刚对于小雯的抵触心理没有那么强了，甚至还对于小雯的改变有了好奇，所以这个时候去和小刚沟通和互动下雨也是愿意的，在导师全程的带聊和详细的每日计划下，小刚对于小雯的改变终于选择了相信，也终于看到了这段感情的希望。

但是由于小雯坚持想要高姿态挽回，所以导师就没安排小雯去提复合，导师帮助小雯涉及了一场和小刚单独出去的约会，约会地点选择在了当时俩人刚刚在一起的时候的广场，全程导师通过蓝牙耳机指导小雯每句话怎么说。小刚最终在看到小雯拿出俩人刚在一起的时候自己送给小雯的礼物的时候，主动承认了错误，导师也让小雯趁机和老公说出自己的错误，两人聊得十分愉快，成功和好如初，小刚也说出了心理话其实自己是很爱小雯的。

成为他们

为什么感情失败以后是可以挽回成功的，是因为在挽回的过程当中，是很讲究方式方法和契机的，而我们漠然情感的导师从事情感行业近十年来，重点就是抓住男性心理特征，在适当的时候做正确的挽回方法，让你可以轻松的挽回，在整个指导过程中，你只需要做到积极和配合，我们导师都是实战经验比较丰富的，会手把手教你那个时间段应该怎么操作。

所以挽回爱情并不是一件非常难的事，只要你下定决心，心里也放不下他，甚至希望对方来主动挽回你，那么现在可以点击微信跟老师进行一对一的沟通，前十名添加成功的同学，漠然老师将赠送微信挽回术，添加以后发送我要学，即可获取福利，同时老师的朋友圈里有大量的干货图片，视频，音频都可以提供给大家哦。

挽回心得

其实虽然一开始小刚表现非常坚决，搬出去住和写下离婚协议，这些在很多人看来都是这个男人彻底放弃的表现，但其实，感情不是凭空产生，也不会凭空消失，只要我们把握好对方的心理想法，用对方法，就能一点一点卸下对方的伪装，唤醒对方藏在心里的那些感情。想知道如何挽回夫妻感情如果说想了解更多的关于婚姻挽回技巧的朋友可以直接点击加上我的微信号，在微信上把你的详细情感现状发给我哦。